Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Motiverend coachen, het beste uit jezelf halen en het zelf ook volhouden:

Op mentale veerkracht scoor ik een hoge score. Ik heb vanuit mijn opleiding hbo-gezondheidspsychologie een paper geschreven gebaseerd op wetenschappelijk en eigen onderzoek: "Chronische (rug)pijn en Leefstijl" Het is een feit als je een gezonde leefstijl hanteert dat je minder pijn ervaart. Een andere aanpak dan de reguliere aanpak voor chronische pijnen. Heel interessant om daar als werkgever mee bezig te zijn, preventief inzetten op een gezonde (werk) leefstijl vermindert chronische klachten dus minder ziekteverzuim.

Hoe coach ik?

(Gesprekstechniek is onder andere motiverende gespreksvoering van Psychodidact)

Ik coach vrij direct en kom snel tot het "probleem" daardoor heb je geen eindeloze sessies nodig om uit te zoeken waar je hulp bij nodig hebt. Ik spreek nooit van tevoren af hoelang een coaching traject duurt omdat jij beslist, en ervaart, wat het doet met je en of je genoeg aan 1 of 10 sessies hebt laat ik geheel aan jou over. Ik vraag veel omdat ik oprecht geïnteresseerd ben in hoe jouw gedachtegang is. Zeker in het begin, omdat ik je wil leren kennen om zo tot goede coaching te komen. Ik stel me neutraal op en heb geen oordeel wel geef ik veel complimenten omdat ik de goede dingen van een mens extra wil benadrukken. Vaak weet je zelf heel goed wat je niet goed kan, waarom zou ik dat nogmaals benadrukken? Als jij duidelijk vraagt naar mijn mening spreek ik deze uit maar vanuit mezelf. Ik kan en wil niet voor je denken want dan zou jij geen probleem hebben waar je hulp voor vraagt. Wat ik vaak terug hoor van mijn klanten is dat de chaos die jij in je hoofd hebt zitten door mijn aanpak van coaching snel en doelgericht geordend wordt. Zelf maak je hierover je eigen keuzes, dit met behulp van gesprekstechnieken die ik gebruik met mijn eigen sausje. Jij moet zelf die motivatie voelen want dan is de (gedrags)verandering ook vol te houden. Je volgt je eigen pad die je zelf hebt bedacht.

Doordat ik ook personal trainer ben en officieel Mindful Power walk instructeur varieert mijn aanpak van persoon tot persoon anders, wel hetzelfde doel dat jij je beter voelt, want iedereen is uniek!

Ik hou van doelen nastreven en zo beknopt, praktisch en oplossingsgericht te werken dat het te snappen is voor iedereen. Ik hou van simpel want vaak ligt de oplossing voor de hand alleen zie je hem zelf niet doordat het zo een chaos in je hoofd is. Mijn expertise is alles wat met het algemeen dagelijks levens (ADL) te maken heeft, leefstijl. ADL-voorbeelden: Afvallen, bewegen, voeding, ontspanning, verslaving, slapen, zelfvertrouwen, dag invulling, relatie, liefde, balans, werk etc.

Graag nodig ik je vrijblijvend uit om samen een kop koffie te drinken om te kijken wat ik voor jou kan betekenen. Omdat ik vind dat ieder mens uniek is verdiend dat ook een op maat gemaakte offerte. Vraag naar de mogelijkheden.